Eine aktuelle Studie von amerikanischen Universitäten, darunter die Universitäten Texas und Boston, zeigt, dass die Deaktivierung von Internet auf einem Smartphone für 15 Tage sehr positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Von 367 Erwachsenen berichteten 90% von einer signifikanten Verbesserung ihrer kognitiven Funktionen. Die Eliminierung von sozialen Netzwerken und Benachrichtigungen fördert die Konzentration … Eine Studie zeigt, dass das Trennen des Internets auf dem Smartphone für 15 Tage die mentale Gesundheit verbessert weiterlesen