Eine aktuelle Studie beleuchtet die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung auf die Reduzierung des Risikos für Demenzen. Laut dieser Forschung könnten bereits 5 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag ausreichen, um die Gehirnfunktion zu verbessern, indem sie die Insulinregulation unterstützt, die für die neuronale Kommunikation unerlässlich ist. Angesichts der Tatsache, dass Demenz eine bedeutende Todesursache darstellt … Eine Studie zeigt, dass regelmäßige Bewegung das Demenzrisiko senken könnte, und bereits 5 Minuten pro Tag ausreichend sind weiterlesen