Gesundheit
Reduzieren Sie Ihr Risiko für Demenz um 41 % mit dieser einfachen und effektiven wöchentlichen Übung
Eine recente Studie zeigt eine beeindruckende Reduzierung des Risikos für Demenz um 41 % dank Bewegung. Durch nur 35 Minuten ...
Trennen Sie sich für 3 Tage… und beobachten Sie die erstaunlichen Effekte auf Ihr Gehirn, laut Wissenschaftlern!
Eine aktuelle Studie zeigt, dass eine Trennung von Smartphones über drei Tage messbare Effekte auf die Gehirnaktivität haben kann. Die ...
Revolutionäre Mikroroboter aus den Niederlanden könnten bald Leben retten
Niederländische Forscher haben Mikro-Roboter entwickelt, die die Behandlung von Thrombose , einer der wichtigsten gesundheitlichen Herausforderungen, die weltweit für zahlreiche ...
Das ist das Hauptnahrungsmittel der Bewohner von Okinawa, der Stadt mit den meisten Hundertjährigen der Welt (und seine Vorteile sind unglaublich)
Okinawa, bekannt für ihre bemerkenswerten Hundertjährigen, zeichnet sich durch einen hohen Verbrauch an Süßkartoffeln aus. Diese Region legt Wert auf ...
Eine Studie zeigt, dass das Trennen des Internets auf dem Smartphone für 15 Tage die mentale Gesundheit verbessert
Eine aktuelle Studie von amerikanischen Universitäten, darunter die Universitäten Texas und Boston, zeigt, dass die Deaktivierung von Internet auf einem ...
Eine Studie zeigt, dass regelmäßige Bewegung das Demenzrisiko senken könnte, und bereits 5 Minuten pro Tag ausreichend sind
Eine aktuelle Studie beleuchtet die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung auf die Reduzierung des Risikos für Demenzen. Laut dieser Forschung ...
Nach 60 Jahren, hier ist die ideale Geschwindigkeit, mit der man gehen sollte, um effektiv Gewicht zu verlieren, laut Experten
Ab 60 Jahren ist das schnelle Gehen die beste Alternative, um die Gesundheit zu verbessern. Experten empfehlen eine Geschwindigkeit von ...
Hier ist die tatsächliche Anzahl der Duschen, die man jede Woche nehmen sollte, wenn man älter wird, laut Dermatologen
Mit dem Alter wird es wichtig, unsere Hygienegewohnheiten neu zu bewerten, insbesondere in Bezug auf die Häufigkeit von Duschen. Dermatologen ...
Die Avocados bleiben 4 Wochen länger frisch, ohne braun, schwarz oder matschig zu werden, dank eines genialen Tricks
In einem Kontext, in dem eine gesunde Ernährung im Mittelpunkt steht, erweist sich die Aufbewahrung von Avocados oft als problematisch. ...
Grüne oder rote Apfel, einer von ihnen ist deutlich gesünder als der andere
Die Wahl zwischen dem Grünen Apfel und dem Roten Apfel erfordert besondere Aufmerksamkeit, da jeder einzigartige Vorteile für die Gesundheit ...
Welche (wirklich) ideale Distanz sollte man täglich zurücklegen, um fit zu werden
Das Gehen ist eine häufig unterschätzte Form der Bewegung, die jedoch bemerkenswert effektiv ist, um die körperliche Fitness und das ...
Die Meditation und Achtsamkeit haben eine dunkle Seite, über die man nicht spricht
Die Achtsamkeitsmeditation, die oft als Heilmittel gegen Stress und psychische Störungen gefeiert wird, offenbart eine komplexere Realität. Obwohl diese alte ...
Dieses Lebensmittel, das wir sehr häufig konsumieren, kann eine Vergiftung verursachen, wenn es nicht innerhalb von 3 Tagen verzehrt wird
Der Reis, Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, kann leider Risiken einer Lebensmittelvergiftung verursachen, wenn er nicht richtig gelagert wird. Das Bakterium ...
Laut Forschern könnte es (sehr) schlecht für die Gesundheit sein, das Bett morgens zu machen
Eine aktuelle Studie der Universität Kingston legt nahe, dass das Bettenmachen am Morgen gesundheitlich schädlich sein könnte. Tatsächlich begünstigt ein ...
Wissenschaftler warnen vor den „magischen Schwämmen“ zum Reinigen von Wänden: Sie sind eine Gesundheitsgefahr, die Anwendung sollte unbedingt vermieden werden
Wissenschaftler warnen vor magischen Schwämmen, die weit verbreitet für die Reinigung verwendet werden. Obwohl sie als wirksam gelten, stellen diese ...
Ist es empfehlenswert, gekochten Reis länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufzubewahren
gekochten Reis im Kühlschrank länger als 24 Stunden zu lagern, birgt erhebliche Gesundheitsrisiken. Das Bakterium Bacillus cereus, das das Kochen ...
Körperhygiene: Muss man sich wirklich täglich duschen
Die Frage nach der Körperhygiene im Alltag sorgt für Diskussionen. Tatsächlich ist es nicht unbedingt notwendig, sich jeden Tag zu ...
Wissenschaftler enthüllen eine faszinierende Wahrheit über die Ursprünge der Prokrastination
Wissenschaftler haben kürzlich eine überraschende Dimension der Prokrastination ins Rampenlicht gerückt, die offenbart, dass sie nicht einfach mit Faulheit verbunden ...
Reisen wäre der beste Weg, um das Altern zu verlangsamen, laut Wissenschaftlern
Forscher der Edith Cowan University in Australien zeigen, dass Reisen den Alterungsprozess verlangsamen könnte. Diese Studie hebt die positive Wechselwirkung ...
Chérophobie: Kennen Sie diese verblüffende Angst, die einen daran hindert, glücklich zu sein?
Die Cherophobie, eine überraschende Angst vor dem Glück, wirkt wie eine Bremse, die daran hindert, die Freude und glückliche Momente ...
