Eine recente Studie zeigt eine beeindruckende Reduzierung des Risikos für Demenz um 41 % dank Bewegung. Durch nur 35 Minuten moderate bis intensive Aktivität pro Woche ist es möglich, die Gehirngesundheit erheblich zu verbessern, selbst bei älteren Menschen in guter Gesundheit. Die Ergebnisse, die auf einer Analyse von über 89.667 Erwachsenen über 4,4 Jahre basieren, … Reduzieren Sie Ihr Risiko für Demenz um 41 % mit dieser einfachen und effektiven wöchentlichen Übung weiterlesen